酸奶解辣吗

酸奶是否能解辣，是很多人在吃辣后关心的问题。实际上，酸奶对缓解辣味有一定帮助，但效果因人而异。

总结：

酸奶含有乳酸菌和蛋白质，能够中和辣椒素，从而减轻辣感。但其效果不如水或牛奶明显，且部分人可能不适应。

总体来看，酸奶可以作为解辣的辅助选择，但若想快速缓解辣味，建议优先选择牛奶或温水。

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