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汗蒸间有哪些禁忌
在使用汗蒸间时，了解相关禁忌有助于保障健康与安全。以下是常见禁忌总结：
| 禁忌事项 | 说明 |
| 空腹或饱腹进入 | 容易引发头晕、低血糖或胃部不适 |
| 高血压患者慎用 | 血压升高可能诱发危险 |
| 皮肤有伤口或炎症 | 可能加重感染或刺激 |
| 长时间停留 | 易导致脱水、晕厥等 |
| 搭配饮酒 | 加重身体负担，影响代谢 |
建议根据自身情况合理使用汗蒸间，初次体验可控制在10-15分钟内，逐步适应。如有不适，应立即停止并休息。
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