导读 当下教育都是每个家庭中非常重要一个环节，因为很多家庭为了让孩子获得更好的教育煞会苦心，但是不一定会获得效果这才是真正愁的地方，孩子

当下教育都是每个家庭中非常重要一个环节，因为很多家庭为了让孩子获得更好的教育煞会苦心，但是不一定会获得效果这才是真正愁的地方，孩子出门的言行举止就能看到一个家庭对孩子的教育是什么样，有句古话叫上梁不正下梁歪，课外教育也很重要，那么现在小编就为小伙伴们收集到了一些课外知识，希望大家看了有所帮助。

一．课题
单手侧向推实心球
二．教学目标
1.知识与技能：学生能徒手做出单手侧向投掷实心球的动作。
2.过程与方法：学生通过自主合作探究的学习方式，积极发挥自身的思维理解性学习本节课的内容。
3.情感态度与价值观：增强团结合作意识，锻炼自己的学习能力，勇于向新的目标发出挑战。
三．教学重点
完整连贯的做出投掷动作。
四．教学难点
投掷过程中身体的协调发力。
五．教学流程
（一）开始部分
1.体委整队，报告人数。
2.师生问好。
3.教师宣布本节课的内容，同时说明教学要达到的目标以及课堂纪律。
（二）准备部分
1.热身活动：单手橘子接龙游戏。
2.热身操：头部运动；全身运动；肩绕环；腰绕环和肩绕环；活动手腕脚踝。
（三）新课讲授
（1）创设情境：今天田径场上来了一群备战奥运会的奥运健儿们，明天就要参加比赛了，老师很着急，现在老师想问一下他们如何将铅球投掷的更远呢？
（2）因势利导，引出侧向偷实心球的练习方法
（3）实践
教会学生单手侧向推实心球的方法，分组练习实践，纠错。
（四）结束部分
1.组织学生在音乐的伴奏下做放松练习，主要活动手臂的肌肉。
2.集合学生，进行课堂总结，以鼓励为主。
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