今日香瓜的营养价值有哪些（香瓜的营养价值及功效）

大家好，小吃来为大家解答以上问题。香瓜的营养价值有哪些，香瓜的营养价值及功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、营养价值香瓜是夏令消暑瓜果，其营养价值可与西瓜媲美。

2、据测定，香瓜除了水分和蛋白质的含量低于西瓜外，其他营养成分均不少于西瓜，而芳香物质、矿物质、糖分和维生素C的含量则明显高于西瓜。

3、多食甜瓜，有利于人体心脏和肝脏以及肠道系统的活动，促进内分泌和造血机能。

4、医学确认甜瓜具有“消暑热，解烦渴，利小便”的显著功效。

5、另外，各种香瓜均含有苹果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、维生素C等丰富营养，对感染性高烧、口渴等，都具有很好的疗效。

6、功效治疗口鼻生疮香瓜现在中国各地普遍栽培，果肉生食，止渴清燥，可消除口臭。

7、夏季烦热口渴者、口鼻生疮者。

8、消暑止渴在生食的瓜类之中，气味香甜、肉质细嫩、汁液丰沛者，香瓜无疑是名列前茅。

9、明代李时珍说过：“甜瓜之味甜于诸瓜。

10、故独得甘、甜之称。

11、”，在炎热的夏天食用必能使你神清气爽。

12、润肠通便香瓜含有丰富的纤维素，所以能够起到滑肠作用，治疗因内热、体制燥热、大肠有热等的引起的便秘。

13、保护肝脏香瓜中含有丰富营养元素，如B类维生素，能够促进消化、对保护肝脏和防止脂肪肝有着重要生理作用。

14、帮助肾脏病人吸收营养，甜瓜中含有转化酶，可以将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质，能帮助肾脏病人吸收营养，对肾病患者有益。

15、利尿我国中医学自古以来就发现香瓜具有“消暑热，解烦渴，利小便”的功效。

16、对于一些小便不通畅的患者来说是个不错的选择。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。