【蒸草鱼的家常做法】蒸草鱼是一道简单又美味的家常菜,尤其适合喜欢清淡口味的人群。草鱼肉质鲜嫩,营养丰富,通过蒸制的方式可以最大程度地保留其原汁原味。以下是一份详细的蒸草鱼家常做法总结,包含所需材料、步骤和小贴士。
一、蒸草鱼家常做法总结
| 项目 | 内容 |
| 菜名 | 蒸草鱼 |
| 类别 | 家常菜/蒸菜 |
| 主要食材 | 草鱼1条(约500克)、姜、葱、蒜、料酒、生抽、盐、香油 |
| 烹饪时间 | 约20分钟 |
| 难度 | 简单 |
| 口感 | 鲜嫩爽滑,清香不腻 |
| 适用人群 | 全家人都可食用 |
二、具体做法步骤
1. 处理草鱼
- 将草鱼清洗干净,去鳞、去内脏,用刀在鱼身上斜切几刀,方便入味。
- 用厨房纸吸干水分,防止蒸的时候出水过多。
2. 腌制入味
- 在鱼身上抹上适量盐,撒上少许料酒,放入姜片和葱段,腌制10分钟左右。
3. 准备配料
- 姜切成细丝,葱切成葱花,蒜切末备用。
- 准备一个小碗,加入生抽、少许糖、香油调成酱汁。
4. 开始蒸制
- 将腌好的草鱼放在盘子上,鱼腹中塞入部分姜丝。
- 水烧开后,将鱼放入蒸锅,大火蒸8-10分钟(根据鱼的大小调整时间)。
5. 出锅调味
- 蒸好后取出,倒掉盘中的水,去掉姜片和葱段。
- 撒上葱花和蒜末,淋上提前调好的酱汁。
- 最后淋上一勺热油,激发出香味。
三、小贴士
- 选鱼建议:选择新鲜的草鱼,肉质更紧实,口感更好。
- 蒸的时间控制:不要蒸太久,以免鱼肉变老,影响口感。
- 调料灵活:可以根据个人口味添加辣椒、花椒油等,增加风味。
- 配菜搭配:可以搭配一些蔬菜如豆芽、白菜等一起蒸,更加健康美味。
通过以上步骤,你就可以在家轻松做出一道鲜嫩可口的蒸草鱼了。不仅操作简单,而且营养丰富,非常适合日常饮食搭配。


