【五眼果的好处是什么】“五眼果”是民间对一种植物果实的俗称，学名多为“木蝴蝶”，也叫“千层纸”或“玉蝴蝶”。它在中医中被广泛应用，具有多种药用价值。下面将从其主要功效、营养成分和使用注意事项等方面进行总结，并通过表格形式直观展示。
一、五眼果的主要好处
1. 清热解毒
五眼果性凉，能有效清除体内的热毒，常用于治疗咽喉肿痛、扁桃体炎等上呼吸道感染。
2. 润肺止咳
它具有润肺作用，适合因干燥或感冒引起的咳嗽、痰多等症状。
3. 利咽开音
对于声音嘶哑、咽喉不适的人群，五眼果有良好的缓解效果，常用于声带保护和嗓音调理。
4. 抗炎消肿
五眼果含有一定的黄酮类物质，具有抗炎作用，可减轻炎症反应。
5. 增强免疫力
部分研究表明，五眼果中的多糖类成分有助于提高人体免疫力。
6. 辅助降血糖
一些实验研究显示，五眼果可能对血糖调节有一定帮助，但需结合其他疗法使用。
二、五眼果的营养成分
| 成分名称 | 含量/作用 |
| 黄酮类化合物 | 抗氧化、抗炎 |
| 多糖类物质 | 增强免疫、调节血糖 |
| 氨基酸 | 促进细胞修复与代谢 |
| 维生素C | 提高免疫力、抗氧化 |
| 膳食纤维 | 促进肠道健康 |
三、使用注意事项
- 不宜过量食用：五眼果性凉，脾胃虚寒者应慎用。
- 孕妇慎用：目前尚无明确研究证明其对孕妇的安全性。
- 过敏体质者注意：极少数人可能对其成分过敏。
- 不建议长期单独使用：应在医生指导下配合其他药物或疗法。
四、总结
五眼果是一种具有多种药用价值的天然植物果实，尤其在清热解毒、润肺止咳方面表现突出。其富含黄酮类、多糖类等活性成分，对人体健康有益。但在使用时应注意个体差异，避免不当使用带来的副作用。
| 项目 | 内容 |
| 名称 | 五眼果（木蝴蝶） |
| 功效 | 清热解毒、润肺止咳、利咽开音、抗炎消肿、增强免疫力 |
| 成分 | 黄酮类、多糖类、氨基酸、维生素C、膳食纤维 |
| 注意事项 | 不宜过量、孕妇慎用、过敏体质注意、不建议长期单独使用 |
如需进一步了解五眼果的具体用法或配伍方案，建议咨询专业中医师。