【西藏包括哪些地方】西藏，全称“西藏自治区”，是中国的一个少数民族自治区，位于中国西南部，地处青藏高原腹地。西藏以其独特的自然风光、深厚的历史文化和宗教氛围而闻名于世。那么，西藏具体包括哪些地方呢？本文将从行政区划的角度出发，对西藏的地理范围进行简要总结，并通过表格形式清晰展示。
一、西藏的基本概况
西藏自治区成立于1965年9月9日，首府为拉萨市。其总面积约为120万平方公里，占中国国土面积的约12.8%，是中国重要的边疆地区之一。西藏地势高耸，平均海拔在4000米以上，素有“世界屋脊”之称。
西藏的行政区划主要包括地级市和县级行政单位，涵盖多个民族聚居区，其中以藏族为主，还有门巴族、珞巴族等少数民族。
二、西藏的主要行政区划
以下是西藏自治区下辖的地级行政区及其所包含的主要县（市、区）：
| 地级行政区 | 包含的县（市、区） |
| 拉萨市 | 城关区、堆龙德庆区、达孜区、林周县、当雄县、尼木县、曲水县 |
| 江孜市 | 江孜县、康马县、白朗县、仁布县、亚东县、吉隆县、聂拉木县 |
| 日喀则市 | 市辖区、桑珠孜区、南木林县、江孜县、定日县、亚东县、吉隆县、岗巴县、仁布县、康马县、仲巴县、萨嘎县、拉孜县、谢通门县 |
| 昌都市 | 市辖区、卡若区、江达县、贡觉县、类乌齐县、丁青县、察雅县、八宿县、左贡县、芒康县、边坝县 |
| 山南市 | 市辖区、乃东区、扎囊县、贡嘎县、桑日县、琼结县、加查县、洛扎县、措美县、浪卡子县 |
| 那曲市 | 市辖区、那曲区、嘉黎县、比如县、聂荣县、安多县、申扎县、索县、班戈县、尼玛县 |
| 阿里地区 | 市辖区、普兰县、札达县、噶尔县、日土县、革吉县、改则县、措勤县 |
| 林芝市 | 市辖区、巴宜区、工布江达县、米林县、朗县、察隅县、墨脱县 |
三、总结
西藏自治区是一个地域辽阔、民族众多、文化多元的地区。它不仅包括拉萨、日喀则、山南等主要城市，还涵盖了阿里、那曲、林芝等偏远但极具特色的区域。每个地级行政区都有其独特的自然景观和人文风情，共同构成了西藏丰富多彩的地理与文化版图。
无论是壮丽的雪山、神秘的寺庙，还是淳朴的藏族人民，西藏都以其独特的方式吸引着无数游客和研究者。了解西藏的行政区划，有助于更全面地认识这个美丽而神秘的地方。