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蒜蓉油麦菜
【蒜蓉油麦菜】蒜蓉油麦菜是一道简单又美味的家常菜，口感清爽，营养丰富。以下是关于这道菜的简要总结：
| 项目 | 内容说明 |
| 菜名 | 蒜蓉油麦菜 |
| 主要食材 | 油麦菜、大蒜 |
| 烹饪方式 | 快炒 |
| 口感特点 | 清爽、鲜嫩、蒜香浓郁 |
| 营养价值 | 富含维生素和膳食纤维 |
| 适合人群 | 一般人群，尤其适合素食者 |
蒜蓉油麦菜制作简单，只需将油麦菜洗净，大蒜切末，热锅凉油爆香蒜末后加入油麦菜快炒即可。这道菜不仅健康，还能提升食欲，是日常餐桌上的好选择。
以上就是【蒜蓉油麦菜】相关内容，希望对您有所帮助。
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