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素炒凉薯怎么做
【素炒凉薯怎么做】素炒凉薯是一道简单又美味的家常菜，口感爽脆，适合夏天食用。以下是制作步骤和所需材料。
| 项目 | 内容 |
| 食材 | 凉薯200g、蒜末10g、盐适量、食用油适量 |
| 步骤 | 1. 凉薯去皮切片，用水浸泡10分钟； 2. 热锅加油，放入蒜末爆香； 3. 加入凉薯翻炒，加盐调味； 4. 炒至凉薯变软即可出锅。 |
这道菜营养丰富，低脂健康，非常适合追求清淡饮食的人群。操作简单，无需复杂调味，保留了食材的原味。
以上就是【素炒凉薯怎么做】相关内容，希望对您有所帮助。
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