导读 假期可以说不适合训练。一年一度的重大赛事已经结束!然而，Apple和TrainingPeaks通过一项新的集成，让您可以将自定义锻炼直接导入手表，从...

假期可以说不适合训练。一年一度的重大赛事已经结束!然而，Apple和TrainingPeaks通过一项新的集成，让您可以将自定义锻炼直接导入手表，从而在明年的目标上取得了领先地位。

如果您不熟悉TrainingPeaks，这是一款可以帮助耐力运动员找到下一场半程马拉松、铁人三项等训练计划的应用。如果您愿意，它还提供教练服务，为您匹配经过认证的教练，根据您的个人日程安排、表现和需求定制您的计划。这个想法是为了消除您在准备活动时应该做的事情中的一些猜测。

集成本身很简单。它基于新的watchOS10API，其功能类似于GarminCoach锻炼，一旦您注册了一个计划，就会在Garmin手表上本地显示。同步您的手表。您所要做的就是在TrainingPeaks应用程序的设置中启用该功能并允许一些AppleHealth权限-所有这些都很容易做到。

在正式发布之前，我亲自尝试了一下，这绝对会吸引那些通常购买坚固耐用的多功能运动手表的人。(Garmin人群，如果你愿意的话。)

我尝试过的TrainingPeaks跑步训练对于中高级运动员来说是相当标准的。我设置了高级帐户，因此我还可以在应用程序中看到一些教练反馈。但我最喜欢的是它如何消除了从床上滚下来、系好运动鞋、真正踏上人行道的另一个障碍。分析瘫痪是真实存在的，不必思考你要做什么锻炼对于保持正轨来说是一个很大的好处。特别是如果您厌倦了浏览多个应用程序或网站来管理单个训练计划。

例如，在上一次半程马拉松比赛中，我使用了Runkeeper训练计划，但在AppleWatch上手动记录每次锻炼和电话应用程序。这是非常低效的吗?当然，尤其是Runkeeper有AppleWatch应用程序。我的问题是我不喜欢RunkeeperAppleWatch应用程序的界面，而更喜欢原生Workout应用程序的锻炼视图。但为了获得我喜欢的界面，这意味着我必须在AppleWatch上为间歇跑或节奏跑编写自己的自定义跑步程序。这很快就变得真实旧了。

与TrainingPeaks集成后，这些问题都不再存在。当您打开锻炼应用程序时，您可以看到当天的锻炼内容。TrainingPeaks徽标清晰可见，如果您点击三点菜单，您可以查看有关锻炼的更多详细信息或查看即将进行的锻炼。当您完成特定锻炼后，该数据会直接发送回TrainingPeaks应用程序本身，您可以在那里或Apple的Fitness应用程序中查看结果。

这似乎是一件小事，但跨多个应用、设备和平台简化所有健身数据和计划可能会很痛苦。我是一名可穿戴设备评论者，我自己的系统效率很低。因此，很高兴看到这种功能出现在AppleWatch上，如果苹果希望Ultra在Garmin主导的领域取得成功，这将是一件大事。许多耐力运动员并不使用单一的应用程序或平台，大多数其他多项运动手表都具有更好地适应个性化训练的功能和集成。

但是，我们必须了解有多少其他第三方应用利用此API。一方面，我不喜欢TrainingPeaks应用程序界面，虽然我喜欢它的编程，但我更倾向于坚持使用我当前正在使用的应用程序。如果那些应用程序像TrainingPeaks一样制作并以相同的方式利用API，那就太好了。但即使有很多人这样做，我认为AppleWatch要想吸引Garmin顽固分子的注意力，还有很长的路要走。如果它真的想赢得这些人的支持，接下来就必须解决电池寿命和恢复跟踪问题。