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水果养生汤的做法
【水果养生汤的做法】水果养生汤是一种结合水果与食材的健康饮品，具有清热解暑、润肺养颜等功效。以下为常见水果养生汤的做法总结：
| 水果种类 | 配料建议 | 做法简述 |
| 苹果 | 红枣、枸杞 | 苹果切块煮水，加入红枣、枸杞煮10分钟 |
| 梨 | 蜂蜜、银耳 | 梨去皮切块，加银耳和蜂蜜煮至软烂 |
| 西瓜 | 无花果、冰糖 | 西瓜肉切块，加无花果和冰糖煮5分钟 |
| 柑橘 | 姜片、冰糖 | 柑橘剥皮切块，加姜片和冰糖煮10分钟 |
水果养生汤可根据个人口味灵活搭配，建议选用新鲜水果，避免过量添加糖分。制作时注意火候，以保留水果营养和口感。
以上就是【水果养生汤的做法】相关内容，希望对您有所帮助。
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