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水果燕麦牛奶的做法
【水果燕麦牛奶的做法】水果燕麦牛奶是一道健康又美味的早餐选择，结合了燕麦的膳食纤维和水果的维生素，营养丰富。以下是制作步骤的总结。
| 步骤 | 内容 |
| 1 | 准备食材：燕麦50克、牛奶200毫升、香蕉或苹果等水果适量。 |
| 2 | 将燕麦放入碗中，加入牛奶，静置5分钟让燕麦软化。 |
| 3 | 水果洗净切块，加入燕麦牛奶中。 |
| 4 | 可根据口味加入少许蜂蜜或坚果增加风味。 |
| 5 | 搅拌均匀后即可食用。 |
此做法简单快捷，适合忙碌的早晨。可根据个人喜好更换水果种类，保持营养均衡。
以上就是【水果燕麦牛奶的做法】相关内容，希望对您有所帮助。
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