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什锦炒海参的做法

2023-10-19 03:00:27 来源: 用户: 

什锦炒海参的做法】什锦炒海参是一道营养丰富、口感鲜美的海鲜菜肴,适合家庭制作。做法简单,食材搭配灵活,可根据个人口味调整。

食材名称 用量 备注
海参 200g 干海参需提前泡发
胡萝卜 50g 切片
青椒 50g 切丝
玉米粒 30g 可用新鲜或冷冻
葱姜蒜 适量 增香提味
盐、料酒、生抽 各适量 调味

做法总结:

1. 海参泡发后焯水,捞出备用。

2. 热锅凉油,爆香葱姜蒜,加入青椒、胡萝卜和玉米翻炒。

3. 放入海参,加料酒、盐、生抽调味,快速翻炒均匀即可出锅。

这道菜色泽丰富,营养均衡,适合搭配米饭食用。

以上就是【什锦炒海参的做法】相关内容,希望对您有所帮助。

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