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山药猪尾巴汤
【山药猪尾巴汤】山药猪尾巴汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品，适合秋冬季节食用。其主要食材为山药和猪尾巴，搭配适量的姜片和盐，简单炖煮即可。
| 项目 | 内容 |
| 食材 | 山药、猪尾巴、姜片、盐 |
| 功效 | 补肾健脾、增强体力、润肺养胃 |
| 做法 | 猪尾巴焯水后与山药、姜片一同炖煮1小时，加盐调味 |
| 适用人群 | 体虚者、肾虚者、需要滋补者 |
此汤做法简单，食材常见，适合日常家庭制作。山药富含膳食纤维，猪尾巴则含有丰富的胶原蛋白，两者结合，既美味又健康。
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