山药粥怎么做

【山药粥怎么做】山药粥是一道营养丰富、易于消化的健康食品，适合早餐或病后调理。以下是制作山药粥的步骤和所需材料。

做法总结：

1. 山药去皮切小块，大米洗净。

2. 将山药和大米放入锅中，加入清水。

3. 大火煮沸后转小火慢熬30分钟。

4. 根据口味加入冰糖搅拌均匀即可。

山药粥口感绵密，有助于健脾养胃，是日常饮食中的理想选择。

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