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山药莲子排骨汤怎么做
【山药莲子排骨汤怎么做】山药莲子排骨汤是一道营养丰富、口感鲜美的家常汤品，适合秋冬季节食用。以下是制作步骤和所需材料的总结。
| 项目 | 内容 |
| 食材 | 排骨、山药、莲子、姜片 |
| 调料 | 盐、料酒 |
| 做法步骤 | 1. 排骨焯水；2. 加水煮沸；3. 放入山药和莲子；4. 小火炖煮1小时；5. 加盐调味 |
此汤具有健脾养胃、补肺益肾的功效，适合全家人享用。做法简单，食材易得，是日常健康饮食的好选择。
以上就是【山药莲子排骨汤怎么做】相关内容，希望对您有所帮助。
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