山药红枣汤怎么做

【山药红枣汤怎么做】山药红枣汤是一道营养丰富、口感清甜的家常汤品，适合秋冬季节饮用。做法简单，食材常见，适合家庭制作。

总结：

山药红枣汤的主要材料包括山药、红枣、枸杞和冰糖，可根据个人口味添加其他配料。制作步骤包括清洗、切块、炖煮和调味。

做法：

1. 山药去皮切块，红枣去核；

2. 所有材料放入锅中，加清水煮沸；

3. 转小火炖煮30分钟；

4. 加入冰糖调味，即可食用。

此汤具有健脾养胃、补血安神的功效，适合日常保健。

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