山药枸杞小米粥怎么做

【山药枸杞小米粥怎么做】山药枸杞小米粥是一道营养丰富、易于消化的健康粥品，适合早餐或晚餐食用。制作过程简单，食材常见，适合家庭操作。

做法总结：

1. 准备食材：小米、山药、枸杞、适量清水。

2. 小米洗净，山药去皮切块。

3. 将小米和山药放入锅中，加水煮沸后转小火慢熬。

4. 粥快熟时加入枸杞，继续煮5分钟即可。

此粥具有健脾养胃、补肝明目的功效，适合日常养生食用。

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