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山药枸杞骨头汤怎么做

2023-09-26 07:06:25 来源: 用户: 

山药枸杞骨头汤怎么做】山药枸杞骨头汤是一道营养丰富、滋补养生的汤品,适合秋冬季节饮用。以下是制作步骤和所需材料的总结。

材料 用量
猪骨 500g
山药 200g
枸杞 15g
3片
清水 1500ml

做法简述:

1. 猪骨焯水去血沫,洗净备用。

2. 山药去皮切块,枸杞洗净。

3. 所有材料放入锅中,加清水煮沸后转小火炖1小时。

4. 最后加盐调味即可。

此汤具有健脾养胃、补肝明目的功效,适合日常食用。

以上就是【山药枸杞骨头汤怎么做】相关内容,希望对您有所帮助。

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