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山茶油煎白灵菇的做法
【山茶油煎白灵菇的做法】山茶油煎白灵菇是一道健康又美味的家常菜，做法简单，风味独特。以下是具体步骤总结：
| 步骤 | 内容 |
| 1. 准备材料 | 白灵菇、山茶油、盐、蒜末、生抽、胡椒粉 |
| 2. 处理食材 | 白灵菇洗净切片，蒜切末备用 |
| 3. 热锅凉油 | 锅中倒入适量山茶油，中火加热 |
| 4. 煎制白灵菇 | 放入白灵菇片，煎至两面金黄 |
| 5. 调味 | 加入蒜末、盐、生抽和少许胡椒粉翻炒均匀 |
| 6. 出锅装盘 | 炒匀后即可出锅，装盘享用 |
山茶油的清香与白灵菇的鲜嫩相得益彰，是一道低脂高蛋白的健康佳肴。
以上就是【山茶油煎白灵菇的做法】相关内容，希望对您有所帮助。
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