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沙葛莲藕猪骨汤的家常做法

2023-09-25 06:09:46 来源: 用户: 

沙葛莲藕猪骨汤的家常做法】沙葛莲藕猪骨汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品,适合秋冬季节饮用。制作过程简单,食材易得,适合家庭操作。

做法总结:

1. 准备材料:猪骨500g、沙葛200g、莲藕200g、姜3片、盐适量。

2. 处理食材:猪骨焯水去血沫,沙葛和莲藕去皮切块。

3. 炖煮:将所有食材放入锅中,加足量水,大火煮开后转小火慢炖1.5小时。

4. 调味:最后加盐调味即可。

材料 用量 备注
猪骨 500g 活猪骨更佳
沙葛 200g 去皮切块
莲藕 200g 去皮切块
3片 增香去腥
适量 根据口味调整

此汤清润滋补,适合全家人享用。

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