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沙参玉竹汤的做法

2023-09-25 01:08:34 来源: 用户: 

沙参玉竹汤的做法】沙参玉竹汤是一道具有润肺养阴、清热生津功效的养生汤品,适合秋冬季节饮用。以下是其做法总结。

项目 内容
材料 沙参10克、玉竹10克、瘦肉200克、生姜3片、清水适量
步骤 1. 沙参、玉竹洗净;瘦肉切块焯水。
2. 所有材料放入砂锅,加水煮沸后转小火炖1小时。
3. 加盐调味即可。
功效 润肺止咳、滋阴清热、增强免疫力
注意事项 脾胃虚寒者不宜多饮

此汤做法简单,食材常见,适合日常保健食用。

以上就是【沙参玉竹汤的做法】相关内容,希望对您有所帮助。

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