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沙参玉竹麦冬汤的做法

2023-09-25 01:00:43 来源: 用户: 

沙参玉竹麦冬汤的做法】沙参玉竹麦冬汤是一道具有润肺养阴、清热生津功效的传统中药食疗方,适合秋冬季节饮用。以下是其做法总结:

材料 用量 功效
沙参 10克 滋阴润肺
玉竹 10克 养阴生津
麦冬 10克 清心除烦
生姜 3片 调和药性
冰糖 适量 调味

做法步骤:

1. 将沙参、玉竹、麦冬洗净,放入砂锅中。

2. 加入适量清水,放入生姜片,大火煮沸后转小火慢炖1小时。

3. 最后加入冰糖调味,搅拌均匀即可饮用。

此汤口感清润,适合干燥季节或体质偏热者食用,有助于缓解口干、咽痛等症状。

以上就是【沙参玉竹麦冬汤的做法】相关内容,希望对您有所帮助。

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