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桑椹膏的做法

2023-09-24 22:27:58 来源: 用户: 

桑椹膏的做法】桑椹膏是一种以桑葚为主要原料制成的健康食品,具有滋补肝肾、养血润燥的功效。制作过程简单,适合家庭操作。

一、材料准备

桑葚500克、冰糖100克、水适量。

二、制作步骤

1. 洗净桑葚,去蒂;

2. 加入适量水,煮至软烂;

3. 过滤出汁,加入冰糖搅拌至融化;

4. 继续熬煮至浓稠,装瓶密封保存。

三、食用建议

每日1-2次,每次1-2勺,可直接食用或冲水饮用。

项目 内容
原料 桑葚、冰糖、水
时间 约1小时
保质期 密封常温下约1个月
功效 养肝、润肠、增强免疫力

桑椹膏制作简单,营养丰富,是日常养生的好选择。

以上就是【桑椹膏的做法】相关内容,希望对您有所帮助。

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