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桑葚枸杞膏怎么做
【桑葚枸杞膏怎么做】桑葚枸杞膏是一种营养丰富、具有滋补作用的健康食品，适合日常食用。制作过程简单，材料易得，下面总结了其做法。
| 步骤 | 内容 |
| 1 | 准备材料：桑葚500克、枸杞100克、冰糖适量、水适量。 |
| 2 | 洗净桑葚和枸杞，去杂质。 |
| 3 | 将桑葚和枸杞放入锅中，加水煮沸后转小火熬煮30分钟。 |
| 4 | 加入冰糖，继续熬煮至浓稠，搅拌均匀。 |
| 5 | 装入干净玻璃瓶中，密封保存于阴凉处。 |
制作完成后，可每日取一勺，用温水冲服，有助于养肝明目、增强免疫力。注意选用新鲜材料，避免使用变质食材，以确保健康与口感。
以上就是【桑葚枸杞膏怎么做】相关内容，希望对您有所帮助。
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