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三文鱼鱼松饭怎么做

2023-09-24 13:47:45 来源: 用户: 

三文鱼鱼松饭怎么做】三文鱼鱼松饭是一道营养丰富、口感鲜美的家常菜。做法简单,适合忙碌的日常。以下是制作步骤和所需材料。

材料 用量
三文鱼 200克
米饭 1碗
酱油 1汤匙
蜂蜜 1茶匙
芝麻 少许
黄油 10克

步骤:

1. 三文鱼去皮切块,用酱油腌制10分钟。

2. 热锅加黄油,将三文鱼煎至金黄,取出剁成鱼松。

3. 将米饭与鱼松混合,加入蜂蜜调味。

4. 撒上芝麻即可食用。

这道菜不仅美味,还能补充优质蛋白和Omega-3脂肪酸,适合全家人享用。

以上就是【三文鱼鱼松饭怎么做】相关内容,希望对您有所帮助。

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