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三文鱼蔬菜粥的家常做法

2023-09-24 13:16:59 来源: 用户: 

三文鱼蔬菜粥的家常做法】三文鱼蔬菜粥是一道营养丰富、口感细腻的家常美食,适合早餐或晚餐食用。做法简单,食材常见,非常适合家庭制作。

做法总结:

1. 准备食材:三文鱼、大米、胡萝卜、西兰花、洋葱等。

2. 将大米洗净后加水煮至软烂。

3. 三文鱼切块焯水去腥,加入粥中煮熟。

4. 加入切好的蔬菜,继续煮至蔬菜变软。

5. 最后调味,撒上葱花即可。

食材 用量 备注
三文鱼 100g 建议选用新鲜鱼肉
大米 50g 清洗后使用
胡萝卜 半根 切小丁
西兰花 50g 洗净掰小朵
洋葱 1/4个 切末
盐、胡椒粉 适量 根据口味调整

此做法简单易学,营养均衡,适合全家人享用。

以上就是【三文鱼蔬菜粥的家常做法】相关内容,希望对您有所帮助。

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