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三文鱼沙拉的做法

2023-09-24 13:06:12 来源: 用户: 

三文鱼沙拉的做法】三文鱼沙拉是一道营养丰富、口感清爽的健康菜品,适合早餐或轻食午餐。做法简单,食材常见,适合家庭制作。

做法总结:

1. 准备新鲜三文鱼块,用盐和黑胡椒腌制10分钟。

2. 将三文鱼煎至两面金黄,取出备用。

3. 混合生菜、黄瓜、番茄等蔬菜,加入橄榄油、柠檬汁和少许盐调味。

4. 将煎好的三文鱼切片,放在沙拉上即可。

食材与用量表:

食材 用量
三文鱼 200克
生菜 100克
黄瓜 50克
番茄 50克
橄榄油 1汤匙
柠檬汁 1汤匙
适量
黑胡椒 适量

可根据个人口味调整配料和调料比例。

以上就是【三文鱼沙拉的做法】相关内容,希望对您有所帮助。

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