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润肺通便雪梨汤的做法

2023-09-23 15:59:38 来源: 用户: 

润肺通便雪梨汤的做法】润肺通便雪梨汤是一道适合秋冬季节饮用的养生汤品,具有清热润燥、促进消化的功效。以下是其做法总结。

步骤 内容
1. 准备材料 雪梨1个、银耳1朵、冰糖适量、枸杞少许、清水适量
2. 处理食材 雪梨去皮切块,银耳泡发后撕小朵,枸杞洗净
3. 煮制过程 将所有材料放入锅中,加水煮沸后转小火慢炖1小时
4. 调味 根据口味加入冰糖,搅拌至融化即可

此汤口感清甜,适合日常饮用,尤其适合干燥季节或便秘人群。做法简单,营养丰富,是家庭健康饮食的优选。

以上就是【润肺通便雪梨汤的做法】相关内容,希望对您有所帮助。

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