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青枝绿叶鲜脆可口的耗油蒜蓉油菜的做法
【青枝绿叶鲜脆可口的耗油蒜蓉油菜的做法】这道耗油蒜蓉油菜口感鲜嫩，蒜香浓郁，是家常菜中的经典之作。以下是具体做法总结：
| 步骤 | 内容 |
| 1 | 准备食材：油菜、大蒜、蚝油、盐、食用油 |
| 2 | 油菜洗净，沥干水分，切成段 |
| 3 | 热锅凉油，放入蒜末爆香 |
| 4 | 加入油菜快速翻炒，保持脆嫩口感 |
| 5 | 倒入适量蚝油和盐调味，翻炒均匀 |
| 6 | 炒至油菜变软，出锅装盘 |
此菜简单快捷，适合日常烹饪，保留了蔬菜的原味与营养，是一道健康美味的选择。
以上就是【青枝绿叶鲜脆可口的耗油蒜蓉油菜的做法】相关内容，希望对您有所帮助。
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