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青菜瘦肉粥的做法

2023-09-12 06:21:50 来源: 用户: 

青菜瘦肉粥的做法】青菜瘦肉粥是一道营养丰富、口感清淡的家常粥品,适合早餐或病中调理。制作过程简单,食材易得,适合家庭操作。

做法总结:

1. 准备大米、瘦肉、青菜、姜片和适量盐。

2. 大米洗净后加水煮至软烂,加入姜片。

3. 瘦肉切丝,焯水后加入粥中煮5分钟。

4. 最后加入洗净的青菜,煮至变色即可。

材料 用量
大米 100克
瘦肉 50克
青菜 50克
姜片 2片
适量

小贴士: 可根据口味加入少许胡椒粉或鸡精提鲜。此粥易于消化,适合全家人食用。

以上就是【青菜瘦肉粥的做法】相关内容,希望对您有所帮助。

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