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千金不换的清炒笋瓜的做法
【千金不换的清炒笋瓜的做法】清炒笋瓜是一道简单又美味的家常菜，口感清爽，营养丰富。以下是其做法总结：
| 步骤 | 内容 |
| 准备材料 | 笋瓜250g、蒜末10g、盐适量、食用油适量 |
| 处理笋瓜 | 笋瓜去皮切片，用盐腌制10分钟，沥干水分 |
| 热锅凉油 | 锅中放油，加入蒜末爆香 |
| 炒制 | 加入笋瓜片快炒，约3-5分钟，加盐调味 |
| 出锅 | 炒至笋瓜变软即可出锅 |
这道菜保留了笋瓜的原味，健康又下饭，是家庭餐桌上的好选择。
以上就是【千金不换的清炒笋瓜的做法】相关内容，希望对您有所帮助。
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