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苹果雪梨银耳汤的做法

2023-09-07 22:43:26 来源: 用户: 

苹果雪梨银耳汤的做法】苹果雪梨银耳汤是一道清润养颜的甜汤,适合秋冬季节饮用。做法简单,食材常见,营养丰富。

做法总结:

1. 准备材料:银耳、苹果、雪梨、冰糖、清水。

2. 银耳泡发后去蒂,撕成小朵。

3. 苹果和雪梨去皮切块。

4. 所有材料放入锅中,加适量水煮沸后转小火慢炖1小时。

5. 加入冰糖调味即可。

食材与用量表:

食材 用量
银耳 1朵(约20g)
苹果 1个
雪梨 1个
冰糖 适量
清水 1000ml

此汤口感清甜,具有润肺止咳、美容养颜的功效,适合日常饮用。

以上就是【苹果雪梨银耳汤的做法】相关内容,希望对您有所帮助。

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