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牛奶银耳炖花胶怎么做
【牛奶银耳炖花胶怎么做】牛奶银耳炖花胶是一道营养丰富、口感滑嫩的甜品，适合秋冬季节食用。以下是制作步骤和所需材料的总结。
| 项目 | 内容 |
| 材料 | 银耳1朵、花胶20克、牛奶200ml、冰糖适量 |
| 步骤 | 1. 银耳泡发后去蒂撕小块；2. 花胶提前浸泡4小时，洗净；3. 所有材料放入炖盅，加适量水；4. 炖1小时后加入牛奶和冰糖，再炖10分钟即可。 |
| 小贴士 | 银耳需充分泡发，花胶可提前一晚浸泡；牛奶最后加入以防营养流失。 |
这道甜品具有润肺养颜、滋补养生的功效，适合家庭日常制作。
以上就是【牛奶银耳炖花胶怎么做】相关内容，希望对您有所帮助。
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