牛奶燕窝怎么做

【牛奶燕窝怎么做】牛奶燕窝是一道营养丰富、口感细腻的甜品，适合日常滋补。制作方法简单，只需几种常见食材即可完成。

步骤总结：

1. 准备材料：干燕窝、牛奶、冰糖、清水。

2. 泡发燕窝：用清水浸泡4-6小时，去除杂质后清洗干净。

3. 炖煮：将燕窝放入炖盅，加入适量清水和冰糖，隔水炖1-2小时。

4. 加入牛奶：最后倒入牛奶，再炖5分钟即可。

表格展示：

牛奶燕窝不仅美味，还能润肺养颜，适合女性和体质虚弱者食用。

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