牛奶西麦的做法

【牛奶西麦的做法】牛奶西麦是一种简单又营养的早餐选择，适合忙碌的早晨。以下是制作方法的总结。

做法步骤：

1. 准备材料：西麦片、牛奶、糖（可选）、水果或坚果（可选）。

2. 煮牛奶：将牛奶倒入锅中加热至微沸。

3. 加入西麦：将西麦片倒入牛奶中，小火煮约5分钟，搅拌至浓稠。

4. 调味：根据口味加入糖、水果或坚果，搅拌均匀即可食用。

表格：

牛奶西麦不仅方便，还能提供丰富的膳食纤维和蛋白质，是健康饮食的好选择。

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