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牛大力杜仲煲猪骨的做法
【牛大力杜仲煲猪骨的做法】牛大力和杜仲是常见的中药材，搭配猪骨煲汤，具有补肝肾、强筋骨、祛风湿等功效，适合秋冬季节食用。以下是具体做法总结：
| 项目 | 内容 |
| 食材 | 牛大力15克、杜仲10克、猪骨500克、姜片3片、清水适量 |
| 做法 | 1. 猪骨焯水去血沫；2. 将所有食材放入砂锅，加水煮沸后小火炖1小时；3. 加盐调味即可 |
| 功效 | 补肝肾、强筋骨、缓解腰膝酸软、改善风湿症状 |
| 注意事项 | 湿热体质者慎用，孕妇不宜 |
此汤清淡滋补，适合日常养生食用。
以上就是【牛大力杜仲煲猪骨的做法】相关内容，希望对您有所帮助。
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