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牛瘪菜的家常做法
【牛瘪菜的家常做法】牛瘪菜是贵州地区的一种特色野菜,口感独特,具有清热解毒、消食健胃的功效。下面介绍一种简单易行的家常做法。
总结:
牛瘪菜需先清洗干净,焯水去苦味,再配以辣椒、蒜等调料快炒,味道鲜香爽口。
做法步骤表:
| 步骤 | 内容 |
| 1 | 牛瘪菜洗净,切段 |
| 2 | 热锅凉油,放入蒜末、干辣椒爆香 |
| 3 | 加入牛瘪菜翻炒,加少许盐 |
| 4 | 焯水后捞出,沥干水分 |
| 5 | 重新热锅,加入适量油,放入牛瘪菜快炒 |
| 6 | 调入生抽、鸡精,翻炒均匀即可 |
此做法保留了牛瘪菜的原汁原味,适合家庭日常食用。
以上就是【牛瘪菜的家常做法】相关内容,希望对您有所帮助。
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