南瓜米糊怎么做

【南瓜米糊怎么做】南瓜米糊是一道营养丰富、口感细腻的健康早餐，制作简单，适合家庭日常食用。以下是详细的制作步骤和材料清单。

做法总结：

1. 南瓜去皮切块，大米淘洗干净。

2. 将南瓜和大米放入搅拌机，加入清水，打成细腻的糊状。

3. 倒入锅中，小火煮沸后转小火慢煮10分钟。

4. 根据口味加入冰糖或蜂蜜调味即可。

南瓜米糊香甜软糯，富含膳食纤维和维生素，适合老人和孩子食用。可根据个人喜好调整食材比例。

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