苜蓿麦饭的家常做法

【苜蓿麦饭的家常做法】苜蓿麦饭是一道健康美味的传统食品，适合追求自然饮食的人群。制作过程简单，食材常见，营养丰富。

总结：

苜蓿麦饭以苜蓿和小麦为主要原料，通过煮、拌等方式制成，口感清爽，富含蛋白质和膳食纤维。以下是具体做法：

小贴士：

苜蓿可选用嫩芽，口感更佳；可根据口味加入蒜末或辣椒提升风味。

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