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木棉花薏米祛湿汤的做法

2023-08-29 18:39:24 来源: 用户: 

木棉花薏米祛湿汤的做法】木棉花薏米祛湿汤是一道具有清热利湿、健脾养胃功效的传统汤品,适合湿气重的人群食用。以下是其做法总结。

材料 用量
木棉花 10克
薏米 50克
猪骨 200克
生姜 3片
枸杞 10粒
适量

做法:

1. 薏米提前浸泡1小时;猪骨焯水去腥。

2. 将所有材料放入锅中,加足量清水,大火煮沸后转小火慢炖1小时。

3. 最后加盐调味即可。

此汤口感清淡,适合日常饮用,有助于改善湿气重、食欲不振等问题。

以上就是【木棉花薏米祛湿汤的做法】相关内容,希望对您有所帮助。

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