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木棉花祛湿健脾汤的做法

2023-08-29 18:30:59 来源: 用户: 

木棉花祛湿健脾汤的做法】木棉花祛湿健脾汤是一款具有清热利湿、健脾养胃功效的食疗汤品,适合湿气重、食欲不振的人群食用。以下是其做法总结:

材料 用量 功效
木棉花 10克 清热解毒、祛湿
茯苓 15克 健脾利湿
白术 10克 健脾止泻
猪骨 300克 补骨益髓
生姜 3片 驱寒暖胃
适量 调味

做法:

1. 木棉花洗净,其他材料备好;

2. 猪骨焯水后与所有材料一同放入砂锅;

3. 加入适量清水,大火煮沸后转小火炖1小时;

4. 最后加盐调味即可。

此汤清淡可口,适合日常调理,建议每周饮用2-3次。

以上就是【木棉花祛湿健脾汤的做法】相关内容,希望对您有所帮助。

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