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木瓜薏仁小米粥的做法
【木瓜薏仁小米粥的做法】木瓜薏仁小米粥是一道营养丰富、口感清香的养生粥品，适合早餐或调理肠胃。以下是具体做法总结：
| 项目 | 内容 |
| 食材 | 木瓜1个、薏仁50克、小米50克、冰糖适量、清水适量 |
| 步骤 | 1. 薏仁和小米提前浸泡30分钟； 2. 木瓜去皮切块； 3. 所有食材加水煮沸后小火慢熬1小时； 4. 加入冰糖调味即可。 |
| 小贴士 | 薏仁可提前一晚浸泡，更易煮软；木瓜可根据个人口味选择甜度。 |
此粥具有健脾祛湿、润肠通便的功效，适合夏季食用。
以上就是【木瓜薏仁小米粥的做法】相关内容，希望对您有所帮助。
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