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木瓜燕窝炖雪蛤的做法

2023-08-29 17:09:11 来源: 用户: 

木瓜燕窝炖雪蛤的做法】木瓜燕窝炖雪蛤是一道滋补养颜的甜品,结合了木瓜、燕窝和雪蛤的营养成分,适合女性食用。以下是其做法总结:

项目 内容
食材 木瓜1个、燕窝5克、雪蛤干20克、冰糖适量、清水适量
做法 1. 雪蛤提前泡发,去杂质;2. 木瓜去皮切块;3. 所有材料加水炖煮1小时;4. 加入冰糖调味即可
功效 滋阴润肺、美容养颜、增强免疫力

此做法简单易行,适合家庭制作,口感清甜,营养丰富。

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