木瓜炖牛奶怎么做

【木瓜炖牛奶怎么做】木瓜炖牛奶是一道营养丰富、口感柔滑的甜品，适合早餐或下午茶。做法简单，食材常见，非常适合家庭制作。

步骤总结：

1. 选择熟透的木瓜，去皮去籽后切块。

2. 牛奶倒入锅中，加入适量冰糖。

3. 将木瓜块放入牛奶中，小火煮至木瓜变软。

4. 关火后稍等片刻即可饮用。

小贴士：

- 木瓜不宜煮太久，以免影响口感。

- 可加入少许枸杞或红枣增加风味。

木瓜炖牛奶不仅美味，还能帮助消化，是健康饮食的好选择。

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