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免疫力低下
【免疫力低下】免疫力低下是指人体免疫系统功能减弱，无法有效抵御病原体的侵袭。常见原因包括营养不良、压力过大、睡眠不足、慢性疾病及年龄增长等。症状可能表现为频繁感冒、伤口愈合慢、易感染等。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 免疫系统功能减弱，抗病能力下降 |
| 常见原因 | 营养不良、压力、睡眠不足、慢性病、年龄大 |
| 常见症状 | 频繁感冒、易感染、伤口愈合慢 |
| 改善建议 | 均衡饮食、规律作息、适度运动、减压 |
提升免疫力需从日常习惯入手，保持健康生活方式是关键。
以上就是【免疫力低下】相关内容，希望对您有所帮助。
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