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芦笋清炒虾仁怎么做
【芦笋清炒虾仁怎么做】芦笋清炒虾仁是一道营养丰富、口感清爽的家常菜，制作简单，适合日常饮食。以下是具体做法总结：
| 步骤 | 材料与做法 |
| 1. 准备食材 | 芦笋200g、虾仁150g、蒜末适量、盐、食用油 |
| 2. 处理食材 | 芦笋去根切段，虾仁去肠线，洗净备用 |
| 3. 热锅凉油 | 锅中放油，加入蒜末爆香 |
| 4. 先炒虾仁 | 放入虾仁快速翻炒至变色 |
| 5. 加入芦笋 | 放入芦笋继续翻炒2-3分钟 |
| 6. 调味出锅 | 加盐调味，炒匀后即可盛出 |
这道菜保留了食材的原汁原味，口感鲜嫩，适合搭配米饭食用。
以上就是【芦笋清炒虾仁怎么做】相关内容，希望对您有所帮助。
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