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芦笋炒蛋的做法
【芦笋炒蛋的做法】芦笋炒蛋是一道简单又营养的家常菜，制作过程快捷，适合忙碌的日常。以下是具体步骤和所需材料。
| 项目 | 内容 |
| 材料 | 芦笋、鸡蛋、盐、食用油、蒜末（可选） |
| 步骤1 | 芦笋去皮切段，焯水1分钟捞出备用 |
| 步骤2 | 鸡蛋打散，加少许盐调味 |
| 步骤3 | 热锅凉油，放入蒜末爆香，加入芦笋翻炒 |
| 步骤4 | 倒入鸡蛋液，快速翻炒均匀，加盐调味即可 |
此做法保留了芦笋的清脆和鸡蛋的鲜嫩，口感清爽，适合早餐或晚餐。可根据个人口味添加适量酱油或胡椒粉提味。
以上就是【芦笋炒蛋的做法】相关内容，希望对您有所帮助。
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