芦荟饮怎么做

【芦荟饮怎么做】芦荟饮是一种健康饮品，具有清热解毒、润肠通便等功效。制作方法简单，适合日常饮用。

一、

芦荟饮主要由新鲜芦荟和水制成，可根据个人口味添加蜂蜜或柠檬汁。制作步骤包括挑选芦荟、处理芦荟、调配饮品等。以下为具体做法。

二、制作步骤表：

三、注意事项：

- 芦荟不宜过量食用，建议每日不超过50克。

- 孕妇及肠胃敏感者慎用。

芦荟饮制作方便，健康又美味，是日常养生的好选择。

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