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龙眼粥怎么做
【龙眼粥怎么做】龙眼粥是一道营养丰富、口感香甜的养生粥品，适合早餐或下午茶。以下是制作龙眼粥的详细步骤和所需材料。
| 项目 | 内容 |
| 材料 | 大米50克、龙眼10颗、水800毫升、冰糖适量 |
| 步骤 | 1. 大米洗净，浸泡30分钟； 2. 龙眼去壳去核，备用； 3. 将大米和水放入锅中煮沸，转小火熬煮30分钟； 4. 加入龙眼和冰糖，再煮10分钟即可。 |
龙眼粥不仅美味，还有补血安神的功效，适合工作压力大的人群食用。做法简单，食材易得，是家庭厨房的佳选。
以上就是【龙眼粥怎么做】相关内容，希望对您有所帮助。
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